一句话回答
简历怎么写？先定一个投递方向，按「个人信息 → 求职意向 → 教育背景 → 工作经历 → 项目经历 → 技能与证书 → 自我评价」排好模块，每条经历写成「动词 + 做了什么 + 做出什么结果」的一句话、能带数字就带数字，再对着目标岗位的 JD 补关键词，最后压到一页、导出 PDF。应届生没有工作经历，就用课程设计、竞赛、社团和社会实践顶上同样的量化写法。
下面给出可照着走的 6 步写法、5 个最常见的误区，以及按职业方向展开的细分指南。
简历怎么写：6 步写法
1. 选定一个投递方向，抄下 JD 里的关键词
先定一个岗位方向再动笔——一份简历只服务一个方向。把目标岗位的 JD 打开，抄出里面反复出现的技能、工具、业务词（例如「SQL」「A/B 测试」「To B 客户运营」），这些词后面必须原样出现在你的简历里，机器筛选和人眼扫读认的都是它们。
2. 排好模块顺序，把最强的模块提到前面
通用顺序：个人信息 → 求职意向 → 教育背景 → 工作/实习经历 → 项目经历 → 技能与证书 → 自我评价。社招把工作经历提到教育背景之前；应届生没有工作经历，就把教育背景、实习、项目依次前置。顺序错了，HR 在 6 秒里最容易先看到的不是你最想让他看的那一段。
3. 每条经历写成「动词 + 做了什么 + 做出什么结果」
把「负责公众号运营」改成「独立运营 3 万粉公众号，每周产出 4 篇原创，半年阅读量从 800 提升到 5200」。一句话只写一件事，动词开头，能带数字的全带数字——数量、比例、金额、时长、排名都可以。写不出数字的，就去翻后台数据、周报和项目结项文档。
4. 用 STAR 补齐「怎么做」，别只写「做了什么」
面试官和 HR 想看的是你的判断和动作，不是岗位说明书。一件事按「背景（Situation）— 任务（Task）— 你的动作（Action）— 结果（Result）」拆开，重点放在 Action：你具体做了什么、用了什么方法、和谁协作。写完之后自问一句「换个人来做，这句还成立吗」，成立就说明还没写到你。
5. 对着 JD 补关键词，让机器筛选先过一遍
把简历里的词和 JD 里的词逐个对齐：JD 写「用户增长」而你只写了「拉新」，就补上「用户增长」；JD 写「Python」而你写的是「编程」，就写具体语言和常用库。技能栏只列你确实用得上的工具，并按熟练程度分级（精通/熟练/了解），别堆一屏没碰过的名词。
6. 排版、检查、导出：一页、无错字、PDF 投递
控制在 1 页（10 年以上经验可到 2 页），正文用宋体/黑体、字号 10-12pt，行距 1.15-1.3，页边距 2cm 左右。投递用 PDF 而不是 Word，避免对方打开时乱版。最后通读一遍：错别字、时间线是否倒序且连续、联系方式是否写对——这三项出错，前面五步白做。
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简历写作 5 大常见误区
1. 把岗位职责原样抄进简历
一屏都是「负责……」「协助……」，看不出你做出了什么。HR 想知道的是结果和你的贡献，职责描述留给岗位说明书。
2. 一份简历投所有岗位
关键词不匹配，机器筛选第一关就掉。投不同方向就准备不同版本，一个方向一版，改的是关键词和经历排序，不是重写。
3. 用形容词代替事实
「认真负责、吃苦耐劳、学习能力强」这些词没有任何信息量。把它们换成具体的事：做过什么、做成了什么样。
4. 时间线和基本信息出错
经历没按倒序、时间有空档不交代、手机号或邮箱写错——这三类问题在 HR 眼里是硬伤，且完全可以在投递前 5 分钟检查掉。
5. 排版花哨、超长、或导出格式乱版
分栏、彩色图标、艺术字会干扰机器解析，也容易被打印出问题。内容优先，样式克制，超出一页就删掉和岗位最无关的经历。
常见问题解答
简历写几页合适？
应届生和有 10 年以内经验的求职者写 1 页；10 年以上、或学术/科研类（论文、课题、项目多）可以到 2 页。超过 2 页的部分 HR 基本不看，宁可把最相关的一段写深，也不要把无关经历铺满。
没有工作经验，简历靠什么撑起来？
课程设计、毕业设计、竞赛、社团、志愿服务、兼职和自学项目都能写，写法完全一样：动词开头 + 具体做了什么 + 结果。例如「带队 4 人完成校园二手交易小程序，上线 2 个月累计注册 1200 人」。一段有数字的项目经历，比三行「熟练掌握 Office」有用得多。
简历要不要套模板？
要用，但只用版式干净的：单栏、无装饰、模块清晰。模板解决的是排版和顺序问题，内容还得自己填。智灵简历的 12 套模板都做了 ATS 友好处理，切换模板不会打乱你已经写好的内容。
简历上要不要放照片？
国内投递可以放，但非必需。如果放，用证件照或干净的职业照，放在右上角；不放心就不放，绝大多数岗位的照片不影响筛选结果。外企、海外岗位一律不放。
投递用 PDF 还是 Word？
一律用 PDF——Word 在对方电脑上很容易乱版、串行、字体丢失。文件名写成「姓名-岗位-简历.pdf」，方便 HR 在一堆附件里找到你。需要对方编辑时才给 Word。
简历写完怎么确认没有明显问题？
三步自查：① 对着目标岗位的 JD 念一遍简历，看能不能对上七八成关键词；② 把「负责」「协助」全部标记出来，逐条改成结果句；③ 通读一遍错别字和时间线。智灵简历的 AI 评分会直接指出关键词缺失和表述问题，可以当作第三只眼睛。
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